大手パーソナルジムを2カ月で退会
40代後半/事務職/月4回/加圧トレーニング＋ストレッチ整体コース
40歳を超えてから痩せづらくなり、
大手パーソナルジムに通うも、辛く2カ月で辞めてしまいました。
しかし、体重と食欲は増え続けるばかりで
このままではいけないと思い、再度パーソナルジムを探し始めました。
自分の家から20分ほどの場所に口コミが良く
女性トレーナーが多いM'sを選びました。
ここでは前回のパーソナルジムと違い、運動嫌いでも
加圧ベルトをまくので、30～40分程度で全身のトレーニングが終了します。
始めは効いてないんじゃないかと不安でしたが
ちゃんと筋肉量が増えていっていたのと、体重が順調に1カ月2～3kgペースで
落ちていました。
価格も大手に比べたら安いし、価格以上と言ってるだけあると私は思います！
女性トレーナーが多いのが安心！
30代前半/サービス業/月4回/加圧トレーニングコース
パーソナルって厳しいイメージでしたが、
運動もそんなにきつくないし、
何と言っても女性トレーナーが多いので
男性恐怖症？の私にはとても嬉しかったです。
女性専用パーソナルジムということで
お客さんも女性だけだし個室だから
人の目気にせずトレーニングができるのは私にはとても良い点でした。
半年が来る前に、自分の目標体重を達成できてしまったので
追加でさらに減量することができました。
ストレッチ整体が整体院超えのレベル
40代後半/事務職/月4回/加圧トレーニング＋ストレッチ整体コース
自己流ダイエットに限界を感じ、パーソナルジムに通うことにしました。
半年で絶対に目標体重になるのか疑念を持ちつつ
週に1回仕事帰りに通っていました。
特につらさは感じず、トレーナーさんも優しい人ばかりでした。
特に良かったのは、ストレッチ整体で、
筋肉のツッパリや、寝違えがなくなり
一番驚いたのは、友達と写真を撮った時
今まで肩が盛り上がり、猫背だったのがなくなっていたことでした。
確かに肩こりが最近あまり感じないというのもありましたが
ここまで整体技術の高い人がパーソナルジムにいるのかと驚きました。
卒業してもストレッチ整体は継続して通い続けるつもりです。
子どもと一緒にパーソナルができるのが良い！
30代前半/事務職/月8回/加圧トレーニングコース
2人目を出産してから太る一方だった時、
口コミが良かったので即決で体験予約しました。
子どもがまだ小さく、実家が遠いため
誰かに子どもを短時間任せることができない状態が不安要素でしたが
ここは子どもも一緒にパーソナルトレーニングが受けられる
部分に関してとても嬉しかったです。
私の担当は同じ2児のママさんトレーナーだったので
産後太りダイエットについて専門的で
特に産後はここの筋肉が弱っているから重点的に鍛えることで
引き締まった体になるなど
自分でやるダイエットでは気づかない点までいろいろ教えてもらいました。
目標体重が半年を迎える前に達成したのでしばらくは今の体重をキープできるよう
通っています。
本当にパーソナルジム？ってくらいの整体が受けられる！
40代前半/主婦/月8回/加圧トレーニング＋ストレッチ整体コース
友達が女性専用パーソナルジムのM'sを絶賛、その勧めで来ました。
今までいくつもの整体院に通ってきましたが
ここは群を抜いて別格でした。
それもそのはず、ここでは元整体院院長経験のあるトレーナーさんが
3名おられ、本格的な施術が受けられます。
正直、ダイエットで通っていることを忘れるくらい
整体院に通っているほどの錯覚でした(笑)
一度でも姿勢や柔軟性の変化が写真で見てよくわかりますが
寝るだけで身体がだるくなっていたのが最近はなくなったのも
そのおかげかなと思っています。
整体院に行くよりも料金も安いので助かってます(笑)
運動嫌いで飽き性の私さえも継続できた！
30代前半/主婦/月4回/加圧トレーニングコース＋ファスティングダイエット
このパーソナルジムが地元で有名で
運動嫌いでも途中退会する人がほとんどいないとの噂を聞いて
私にピッタリだと思って入会しました。
小さいころから運動が大の苦手でタスクのようになるのではないか
すごく不安でしたが、とにかくトレーナーさんが優しくて面白い！
私は体験を担当してくださった人が引き続き私の担当になったのですが
とにかくポジティブで知識幅もすごい。
この人なら任せられるなって、むしろこの人じゃないと
私やってけてなかったかもと思います。
しかもイケメン…(笑)
ここのトレーナーは大手パーソナルジムよりもすごい！
20代前半/サービス業/月4回/加圧トレーニング＋ストレッチ整体コース
半年通ったらやめようと思ってたのに
気づけば一年半通っています。
結局、素人がどうあがいてもプロが介入すると
痩せるスピード感ってこんなにも違うのか！って
びっくりしました。
24時間フィットネスジムやYouTubeでトレーニング動画をまねてきましたが
結局あの時間ムダだったなってそう感じるくらい
初めからプロになんでも任せた方が早いですね(笑)
お値段以上の結果で満足です
30代後半/販売業/月4回/加圧トレーニングコース＋ファスティングダイエット
旦那に昔は痩せてたのになって
ふいに言われたことに傷ついてM'sを見つけて入会。
他にも4か所の女性専用パーソナルジムの体験に行きましたが
どうもこちらの質問には曖昧で、効かせたい部位に効いていない感じが…
他にもトレーナーさんと合わないと他にも理由はありましたが、
ここのパーソナルジムでは、その不安が払しょくされほど
満足できる内容と価格でしたので即日入会を決めました。
あまり長続きしない飽き性の私でも一年継続できました。
美容室でもここまで長くリピートして通うことができない私でも
続けられたM'sってすごいなって思いました。
加圧トレーニングで肌キレイになって、エステで褒められた(笑)
40代前半/自営業/月8回/加圧トレーニング＋ストレッチ整体コース
3ヶ月で結果が出るなんて嘘だと思ってたので
3ヶ月で－8kgいった時は驚きでしかなかったです。
口コミでストレッチ整体が好評だったので
半ばそれ目的でしたが…
加圧トレーニングの効果がすごすぎて
本当に吹き出物が週一で生成される私にとって
神的存在？(笑)
体型が変わるというよりかは
内側から一変していくという感じがしました。
体型が変わって健康的になって、肌質も変わることを考えれば
安い投資だなと思います。
同窓会で別人に間違われた！
50代後半/接客業/月8回/加圧トレーニング＋ストレッチ整体コース
同窓会に一年越しに会ったら20kgくらい痩せたので
みんなにめっちゃびっくりされました！
自分でも比較写真を見せてもらって
こんなに私ほっそりになってたんだと嬉しくてうれしくて。
ここまでできたのはトレーナーさんの手厚いサポートと
経験値だと思います！
今女性専用パーソナルジムが増えてて質の低い人も増えてるって
耳にするのですがここは胸を張って違うと言えます！
片道一時間かけてくる人もいるらしいのですが納得ですね、それくらいすごい！
おばちゃんのヒップアップ大作戦！
50代前半/サービス業/月8回/加圧トレーニング＋ストレッチ整体コース
友達と温泉に行って鏡でふと見た時の
私の後ろ姿がみっともなくて
ボディメイクできるところを探していました。
どれも似たり寄ったりでとにかく体験で色々回りましたが
ここがしっくりきました。
本当はトレーニングとかしたくないんですけど
ここはベルトのようなものをまいて
30～40分ほどでもかなり筋肉を使ってるのが
身に染みて感じます。
お尻は変化が出しづらいそうですが4カ月で
本当にきゅっとお尻が上を向いて引き締まっていました！
ストレッチ整体は女性トレーナー男性トレーナーどちらでも大丈夫なのもいいですね！
整体院顔負けとは噂じゃなかった…
50代前半/接客業/月4回/加圧トレーニングコース
接客中、片足に重心を置いてしまうことで姿勢が歪んでしまっていたらしく
腰痛とダイエット目的で来ました。
肩こりや腰痛を治しながらダイエットで結果が出ると口コミの評価が良かったので
ここを選びました。
40分の加圧トレーニングと20分のストレッチ整体を一回受けただけで
変化が出てて、ここでなら良くなると思いました。
三か月通って腰がだいぶ日常生活のなかで楽に感じる場面が増えてきました。
それに朝起きた時の腰痛がなくなったのが一番うれしいです。
トレーナーさんみんな親切で、トレーニングから整体まで技術が
本当に素晴らしい印象です。
リピート客が多いのもわかります。
